APRO PO ...!

Das P(r)ogramm für einen knackigen Po!

Das P(r)ogramm für alle Äpfel und Birnen!

Ob Apfel oder Birne - Natürlichkeit durch

Bewußtheit und richtiges Training.

ToBoCo; ISBN 3-000-17824-4, € 7,50

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FIGURTRAINING MIT POWERPILATES

Das Powerpilates - Programm von Jessica Mentrup formt schöne, schlanke Beine, einen knackigen Po und einen flachen Bauch. Wer kann da schon "nein" sagen?! Über 50 Übungen. Trias; ISBN: 978-3-830-43626-3, € 9,95

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PERFEKTE HALTUNG MIT BALLETT-WORKOUT

Jessica Mentrup´s Ballett-Workout vereint Ballett, Pilates und Yoga zu einem effektiven Körpertraining. Gezielte Übungen für schlanke Muskeln und eine aufrechte Wirbelsäule.

Trias; ISBN: 978-3-830-43625-6, € 9,95

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